Wiedereinstieg und Berufsorientierung für Familienmanager:innen
Ausgehend von Ihrem bisherigen akademischen Studium bzw. Studienabschluss, Ihrer Berufserfahrung, Ihren Kompetenzen und Ihrer Persönlichkeit entwickeln wir mit Ihnen berufliche Ziele.
Entsprechend Ihrem individuellen Bedarf erarbeiten wir mit Ihnen Ihre Potenziale und Stärken für Ihre erfolgreiche akademische Karriere und klären mit Ihnen die beruflichen Chancen auf dem Arbeitsmarkt.
Wir unterstützen Sie dabei, berufliche Perspektiven zu erarbeiten und ermutigen Sie, berufliche Wünsche und konkrete berufliche Ziele zu formulieren.
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Abschluss
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss eine Teilnahmebestätigung.
Dauer/Aufwand
Eine individuelle Terminvereinbarung sowie ein Coaching im Umfang von 10 Wochen möglich. Zweimal wöchentlich findet ein Termin als Online-Einzelcoaching von jeweils 90 Minuten statt.
Ist das Coaching für mich geeignet?
- Studienabbrecher:innen
- Arbeitssuchende Akademiker:innen
- Akademiker: innen, die von Arbeitslosigkeit bedroht sind und bisher über wenig Berufserfahrung verfügen
Kennenlernen (1 Einzelcoaching-Termin = 90 min. / 2 UE)
- Kennenlern-Call zum Coachingformat und den Coachingschwerpunkte
Aktivierung (bis zu 8 Einzelcoaching-Termine / 16 UE)
- Erfassung von arbeitsmarkt- und bewerbungsbezogenen Aspekten wie z. B. Qualifikationen, berufliche Erfahrungen, bisherige Bewerbungsaktivitäten (Hard und Soft Skills)
- Check der vorliegenden Bewerbungsunterlagen
- Betrachtung von Kompetenzen und Potenzialen (Selbsteinschätzung) und Integrationshürden, die eine Erwerbstätigkeit be- oder verhindern
- Stärkung des Selbstbewusstseins, Rolle der Familienmanager:in
- Eigenes Verhalten in Stresssituationen erkennen und erfahren, alternative Verhaltensweisen erproben
- Erlernen von Bewältigungsstrategien für konfliktreiche Situationen
- Umgang mit Wut, Enttäuschung; Rückschläge reflektieren
- Fähigkeit erlernen, mit belastenden Situationen wie z. B. Misserfolgen umzugehen
Fit für den Arbeitsalltag (bis zu 8 Einzelcoaching-Termine / 16 UE)
- Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Resilienz im Arbeitsalltag
- Selbst- und Zeitmanagement
- Ernährung: Bewusstsein für gesunde Ernährung wecken
- Bewegung- Bewusstsein für körperliche Fitness und sportliche Aktivitäten entwickeln
Berufliche Orientierung (bis zu 8 Einzelcoaching-Termine / 16 UE)
- Berufliche Orientierung vor dem Hintergrund, „Familie und Beruf“ vereinbaren zu können
- Erarbeitung realistischer beruflicher Perspektiven und Berücksichtigung der Anforderungen des regionalen Arbeitsmarkts
- Sensibilisierung und Erfassung möglicher Qualifizierungs- und Weiterbildungsbedarfe in Teilzeit
Berufswegeplanung (bis zu 7 Einzelcoaching-Termine / 14 UE)
- Begleitung des beruflichen Veränderungsprozesses
- Sensibilisierung für Beschäftigungsverhältnisse bspw. in Teilzeit, Mutti-Schichten und im Homeoffice
- Networking-Nutzung sozialer Netzwerke zur Umsetzung der vereinbarten Schritte im beruflichen Veränderungsprozess
- Ggf. Berücksichtigung attraktiver Weiterbildungsoptionen in Teilzeit
- Ggf. Optimierung des Selbstmarketings durch weiterführendes Bewerbungscoaching
- Online-Einzelcoaching für eine ortsunabhängige und nachhaltige Teilnahme
- Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift erforderlich
- Technische Voraussetzungen erforderlich: Laptop/Tablet/PC, stabile WLAN-/Internetverbindung, Möglichkeit einer Bild- und Sprachübertragung (Headset und Webcam) sowie grundlegende Kenntnisse im Umgang mit gängiger Anwender-Software.
- Förderung per Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) möglich
- Über die individuellen Voraussetzungen zur Teilnahme entscheidet der jeweilige Berater der zuständigen Agentur für Arbeit oder das zuständige Jobcenter bzw. die optierende Kommune
